Naad Sadhana mit Kevin

Beschreibung

Wir üben gemeinsam als Gruppe die Morgen-Übungen aus dem Naada Yoga, dem "Yoga des Gesangs". Es ist ein Eintauchen in den emotional-energetischen Ausdruck der Sieben Töne der Oktave und ein Erkennen des Einklangs unseres Energie-Systems mit der kosmischen Harmonie des Universums. Die Stimme wird geschmeidig und kräftig, das innere Gehör wird geschärft, der Geist wird fokussiert und der Energiekörper wird mit kraftvollen positiven Schwingungen aufgeladen. Teilnahme: Aktuell ist eine Teilnahme nur für Mitglieder im WhatsApp-Kanal möglich. Um dort beizutreten, bitte frage Kevin per Mail an: kevin.o.groner@gmail.com Beitrag: Spendenbasis. Vor Ort in Bar oder per QR-Twint. Ablauf: 10:00 stille Meditation (nicht angeleitet) 10:30 Khaaraj (geführtes Stimmtönen, nach Dhrupad Tradition) 10:50 Pause 11:00 Murchhana (Tonleiter Stimmtraining) 11:40 Mantra-Japa (Mantra-Wiederholung mit Tanpura) 11:55 Stille 12:00 The End.