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Yoga & Wandern im Val Mustair

8. - 10. Juni 2012

Lust auf ein Wochenende im magischen Val Mustair?
Yoga & Wandern mit Nadja und Egon
Für ein Wochenende raus aus der Stadt zum entspannen und regenerieren –
im Innen und Aussen. Wieder zu Gast im Hotel Central.

Kosten ab 490 CHF, inkl. 2 Übernachtungen, Halbpension, Yoga, Wandern, Sauna, Sein….

Anmeldung direkt bei Egon: 078 854 16 16 mail@castlunger.com

Ich freu mich auf ein Wochenende in schöner Natur mit Yoga, Wandern und vielleicht Dir?

Flyer

...endlich gelandet...Nico Luan 9. Mai 2012!

Das Warten hat sich gelohnt, am Mittwoch, 9. Mai 2012 hat Daniela den kleinen Nico Luan auf die Welt gebracht...alle sind wohlauf und überglücklich!

Yin Yoga Workshop mit Egon Castlunger

Samstag, 19. Mai 2012   |   10.30 - 13.00 Uhr

Ein Einführungsworkshop ins Yin Yoga. An diesem Tag werden wir die Grundlagen der Anatomie, die Yin und Yang Prinzipien lernen und anschliessend eine komplette Yin Sequenz praktizieren.
Der Workshop ist offen für alle Levels.

mehr Infos hier: Flyer Yin Yoga

Kosten 70 Franken

Verbindliche Anmeldung bis Mittwoch, 16. Mai 2012

Folgende Lektionen fallen aus:

Pfingstmontag, 28. Mai
Donnerstag, 31. Mai Mittag & Abend

Bali Yoga Holiday Retreat 2012

10. - 23. November 2012

mit Nadja Hediger & Egon Castlunger

Mehr & detaillierte Infos im Flyer.
Für Anmeldung und Fragen melde Dich einfach bei mir:
nadja@nandalayoga.ch

Flyer & Anmeldung als PDF

Anmeldung bis 30. Juni 2012. Teilnehmerzahl begrenzt!

Yoga-Tage in der Villa Unspunnen, Wilderswil BE 2012

Mittwochabend, 30. Mai - Sonntag, 3. Juni 2012 mit Nadja & Nadia
Mittwochabend, 29. August - Sonntag, 2. September 2012 mit Daniela & Nadja

Lass den Alltag, den Stress und den Druck hinter Dir und tauch für ein paar Tage in eine andere Welt ein. Die ruhige und friedliche Atmosphäre in der Villa Unspunnen und das eingebettet sein in einer wundervollen Landschaft trägt dazu bei, dass Du in Kürze alles andere vergisst und ganz im Moment ankommen wirst.

Wir widmen uns täglich ca. 5 Stunden dem Yoga.
Diese Tage sind für alle geeignet.

Es ist möglich auch nur einzelne Tage teilzunehmen.
Teilnehmerzahl begrenzt!

Infos & Anmeldung hier als PDF.

1mal pro Monat am Dienstag: Jivamukti Yoga

31. Januar | 28. Februar | 3. April | 22. Mai | 26. Juni 2012   |   18.30 - 20.00 Uhr

Auch im 2012 wird ein Dienstag pro Monat inspiriert sein von Jivamukti Yoga – gemeinsamen Chanten (Mantra-Singen) – Atemübungen (Pranayama) – Körperübungen (Asana) im fliessenden Vinyasa-Stil zu motivierender Musik – Entspannung – Meditation.

lokha samastha sukhino bhavantu