aktuell

Yoga am Samstag mit Nadja

25. Mai 2013   |   10.30 - 13.00 Uhr

Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, eintauchen...
...um danach balanciert, gelassen und voller Energie ins Weekend zu starten.

Kosten 60 Franken

Verbindliche Anmeldung bis Mittwoch, 22. Mai 2013.

NEU ab Dienstag, 28. Mai Yoga am Mittag mit Nadja

12.10 - 13.10 Uhr

Yoga am Sonntag mit Daniela & Nadja

2. Juni 2013   |   11.00 - 14.00 Uhr

Wir nehmen uns Zeit, tauchen ein in die Welt des Yoga.
Vertiefen Asanas, Pranayamas und Meditation.
Lassen die Gedanken zur Ruhe kommen, kräftigen und entspannen den Körper, schaffen Raum für Leichtigkeit und Stabilität.

Kosten 70 Franken

Verbindliche Anmeldung bis Donnerstag, 30. Mai 2013.

Yoga & Märchen mit Nadja & Gayatri

Samstag, 8. Juni 2013   |   10.30 - 13.00 Uhr

"Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen - Erwachsenen, damit sie aufwachen."
Jorge Bucay

Märchen sind aus der Seele des Menschen geboren.
Sie sind mystischen Ursprungs und eine unerschöpfliche Quelle kreativer Inspiration.
Mit intensiven und symbolischen Bildern bereichern sie unser Alltagsbewusstsein.
Märchen erzählen von Lebenswegen, Träumen und Wünschen, die wahr werden.
Sie tragen die Kraft in sich, uns zu verwandeln und uns auf unseren Weg zu bringen.
Diese Kraft ist die Basis jeder Heilung.

Yoga lässt uns durch die Beobachtung des Atems, dem üben der Asanas und einem objektiven Blick auf unseren Körper zur inneren Ruhe kommen…
…und so öffnen uns Märchen & Yoga den inneren Raum und lassen den Blick frei werden für unsere eigenen Kräfte und Fähigkeiten.

Durch die Asanas, abgestimmt auf die Märchen, begeben wir uns auf auf diese Reise nach Innen!

Gayatri Neumeier
Pflegefachfrau und Märchenerzählerin, seit vielen Jahren Yoga begeistert…

Kosten 60 Franken

Mehr Infos & Anmeldung direkt bei Nadja: nadja@nandalayoga.ch

Yoga Tage in der Villa Unspunnen, 2013

12. - 16. Juni 2013 mit Nadja & Daniela

28. August - 1. September 2013 mit Nadja & Daniela

Lass den Alltag, den Stress und den Druck hinter Dir und tauch für ein paar Tage in eine andere Welt ein. Die ruhige und friedliche Atmosphäre in der Villa Unspunnen und das eingebettet sein in einer wundervollen Landschaft trägt dazu bei, dass Du in Kürze alles andere vergisst und ganz im Moment ankommen wirst.

Wir widmen uns täglich ca. 5 Stunden dem Yoga.
Diese Tage sind für alle geeignet.

Es ist möglich auch nur einzelne Tage teilzunehmen.
Teilnehmerzahl begrenzt!

Infos & Anmeldung hier als PDF.